「ビューティアップ ヨガ」体験隊 報告

ビューティーアップ・・・この響き！永遠ですよね。

このたび、ヨガというのはどういうものだろう？・・・
なに？なに？どれ？どれ？と、興味津津で講師をお願いし、体験させていただきました。

子育てとヨガ・・・？
でも、ママ達の心と体の日々の疲れは慢性化してるかもね。
ならば、リフレッシュ！
福井先生　お世話になりました。
　
１１月１１日（金）１０：００～１２：００（正味は１０：３０～１１：３０の６０分）
参加したママ達の様子と感想をご紹介します。



感想
♥子連れでも落ち着いてできた。
♥気持ちよかった。
　ヨガへの入り方や終わり方などのイメージもしやすく、説明が分かりやすかった。
♥普段からできる簡単なポーズから
バランス感覚が大切なポーズまで、充実した1時間を過ごすことができました。
肩がだいぶスッキリして、背筋が伸び、気持ち良かったです。
先生の声が優しく、説明もわかりやすかったと思います。

という感想・・・。
体験でもみんな得るものがあったという印象。
大成功の体験隊でした。

体験してみないとわからないことに、みんなで体当たりも良いかもしれませんね。
また、何かあればチャレンジ！　　
「enjoy mama！」ということで。

みなさん、お疲れさまでした。